sábado, 7 de julio de 2012

Under the bridge. Again.

Mis princesas... Soy la cosa menos constante que hay en el mundo. Mi vida y mi autoestima es una noria constante, un día con todos los ánimos y otro por los suelos.
Últimamente he estado fatal. Me porto muy mal con la comida, me arrepiento, me odio, y qué hago? Reaccionar? NO, vuelvo a comer.
Me siento asquerosa, de verdad. No sé si vosotras os cortáis... y la verdad que me arrepiento mucho de la primera vez que lo hice, pero os digo que mi brazo izquierdo ahora mismo es un cuadro...
Por esto no he publicado entradas. Me da muchísima verguenza decir que en vez de adelgazar en la carrera estoy engordando, todo por mi maldita autoestima y mis bajones (a parte de por todas las reuniones que tengo últimamente... pero cuánta más comida consumo, más quiero).
Me da más verguenza aún decepcionaros... Tener que deciros que he engordado.
No tengo ánimos para luchar, no sé que me pasa. Pero tampoco puedo dejar de hacerlo, porque los sentimientos de culpa me matan luego.
Tengo que remediar esto como sea, y ese es el problema, que no sé cómo...
Gracias por estar ahí siempre, y de verdad que siento ser tan deprimente y GORDA.
Las quiero, las quiero mucho <3

jueves, 28 de junio de 2012

Mi YO deportista!

Preciosidades! Cómo están? Yo agotada!! Hoy he hecho muchísimo deporte! Fui a spinning a las diez de la mañana, al mediodía hice 25 minutos de bicicleta estática a buen ritmo, y a las ocho de la tarde otra vez a spinning!
Esto era en parte para compensar el día de ayer (un día de mierda en cuanto a la comida). Porque como ya sabréis, España está en la final de la Eurocopa y claro... Quedamos todos los amigos para cenar mientras veíamos el partido y pusimos dinero para la cena.. Total, UNA PIZZA por persona (qué he hecho yo para merecer esto?¿????!!!?!?). De 8 porciones que tenía mi pizza me comí 2, que vale, en comparación con todo lo que tenía para comer es poco sí... Pero joder! Es pizza! y de cuatro quesos!
Todavía la noto en mi barriga, acumulada en forma de grasa... (y eso que hoy he sudado hasta los pulmones.) Jajaja
Bueno, dejando aparte el día de ayer, el de hoy ha sido bastante bueno!! Os dejo el intake como la vez pasada, de la página que os dije. Es fantástica la página enserio, me motiva muchísimo!!



Si todos los días fueran como hoy... Pesaría 42.9 kg en 5 semanas???????? Oh my god! Ojalá bajara a ese ritmo en realidad! Ojalá fuera lo suficientemente fuerte para mantener este ritmo.... Pero no, o me autosaboteo o me la acaban liando reuniones familiares, mis padres, LA EUROCOPA! grrRRRR
Jajaja. Bueno, el caso es que tengo el ánimo subido, y con muchísimas ganas de continuar con la carrera!
En cuanto a mi peso... Tengo un miedo terrible a pesarme! Me noto pesadísima, estoy estreñida, y además me va a venir la regla en cuestión de días... Vamos, un completo!
Prefiero no pesarme hasta evacuar en todos los sentidos! Jajaja
Bueno preciosidades, sed muy fuertes y luchad día a día! Recordad que esto es una carrera de fondo y gana la que sea más constante. Mucha suerte a todas las que estéis en la carrera!
Mil besitos!! Gracias por todos los comentarios, de verdad, las adoro <3

lunes, 25 de junio de 2012

Carrera!

Hola princesas! Ayer tuve un día asqueroso, comida familiar, cena familiar... Tuve que comer bastante la verdad y encima nada de deporte! Llevo una semana sin ir a spinning y me siento la cosas más gorda del mundo!!
Mi carrera empieza hoy, peso 55kg. No entiendo cómo mi peso puede variar tanto de unos días a otros. Un dia puedo pesar 53kg y al dia siguiente 56kg. No entiendo nada.... Que asco!!
Bueno, deciros que mi meta son los 50 kg y bueno, me encuentro bastante animada y con muchas ganas :D

Del chico que conocí en el viaje a Italia os cuento que es de mi ciudad, es un amor y super bueno conmigo. Quedamos antes de ayer porque el se iba a Cadiz de vacaciones, y me dijo que me llamaría esta semana... Jolin, justo lo conozco y se tiene que ir de vacaciones!
Ayer me llamo y me dijo que cuando  volviera le gustaría tener algo más serio conmigo... Y a mi me encantaría. Hace años que no tengo novio!
El caso es que es monisimo! Cuando estamos juntos me da la mano todo el rato y ¿veis lo tipico de que te hace caricias con los dedos mientras te da la mano? pues así todo el ratooooo! Hay que me lo como!
Lo único que tengo miedo es que no lo conozco absolutamente de nada... así que este principe me puede salir rana. Jaja.

Volviendo al tema de la comida, hoy solo he tomado agua y un par de cerezas para activar el metabolismo.
No sé que me obligarán a comer mis padres hoy... Pero bueno, hoy voy a spinning sin falta e igual hago algo más para compensar estos últimos días.
 Más tarde actualizo mi intake! Un besazo princesas preciosas! Muchas gracias por leerme!


ACTUALIZACIÓN--------------
Me he registrado en la página Myfitnesspal que he descubierto gracias a Pinkie! Gracias por compartir la aplicación, es maravillosa! Como veis mi limite de calorías diario está en 300, es bastante bajo, pero prefiero que así sea y sobrepasarme algún día que tener que comer más para llegar a ese límite!
Está en inglés y es como un intake del día de ayer (Lunes). Como podéis ver queme 481 calorías más de las que consumí, porque hice una hora de spinning y veinte minutos de bicicleta a buen ritmo.
Lo mejor de todo es que me dice lo que pesaré en tanto tiempo si sigo así! Es realmente motivante! Os la recomiendo!!
A partir de hoy pondré de esta forma mis intakes, es mucho más práctico y me parece que se comprende bien verdad? Si hay algún inconveniente comunicármelo preciosas! Muchos besitos!
Por cierto, si os hacéis una cuenta la mia es effystonemlla la página incluye una sección de amigos para no hacer la dieta solo! Así podremos enterarnos de todo!

jueves, 21 de junio de 2012

He vuelto!



Mis princesas!!!! Qué tal estáis preciosas? He vuelto!!
He pasado una de las mejores semanas de mi vida chicas, me ha encantado Italia! Además teníamos un solazo ... Más de 40 grados algunos días, demasiado!! Pero me he puesto un poco morenita y eso para mi es un gran progreso porque soy la cosa más blanquita que hay en el mundo!! 
Bueno; la comida ha sido muy muy insana, pero no han sido grandes cantidades. Me he pesado nada más llegar a casa y pesaba 53.5 asique no está mal para toda una semana sin hacer dieta no??? 
La verdad es que haciamos muchísimo ejercicio y yo no paraba quieta, muy pocas horas de sueño y mucho café y fiesta! Es decir, por el día andando sin parar, subiendo escaleras, cargando con mochilas, con bolsas de la compra... Y por la noche bailando sin parar!  Creo que eso explica que no haya engordado más, es un consuelo.
Bueno, a partir de hoy empieza de nuevo una vida más ligera, quiero sentirme delgada y no pesada como me siento ahora mismo. Porque yo no soy capaz de comerme una pizza y no sentirme terriblemente culpable y  gorda!
Quería contaros también que he conocido a un chico que venía conmigo en la excursión... Que cosa mas bonita! Me trata tan bien! En el viaje todo el rato juntos y mientras yo me dormia el no paraba de acariciarme... Aish!! estoy super feliz! me da mucha fuerza que por una vez las cosas parezca que van tan bien... Solo me falta estar en mi meta para ser feliz completamente, y lo conseguiré!

Ya empezaron las vacaciones de verano asique tendré muchisimo tiempo libre. Esta noche prometo pasarme por todos vuestros blogs e intentar recuperar el tiempo perdido, porque os he echado mucho de menos, y tengo unas ganas terribles de saber qué tal os ha ido!
Espero que todo os haya salido como esperabáis, y de nuevo, podéis contar conmigo simpere que lo necesitéis, os daré todo mi apoyo.
Gracias por seguir leyendome aunque me haya ausentado tanto, de verdad, os adoro!

lunes, 11 de junio de 2012

Rumbo a una nueva era

Preciosidades! Siento haber desaparecido estos días pero como ya sabéis no han sido muy buenos que se diga... Me he portado fatal en la comida, he perdido el control muchas veces y he comido mucho más de lo que debería... Pero no me quiero deprimir ahora que me voy a Italia así que he preferido olvidarlo e irme a Italia intentando desconectar. A la vuelta me espera una lucha mas intensa que nunca, y os prometo que tengo muchísimas ganas y muchísima fuerza ahora que aqui ya empieza el verano :)
Siento mucho haber estado tan ausente estos días y la semana próxima ya que estaré en Italia.
Me paso ahora por todos vuestros blogs y a la vuelta, al volver a pasarme, espero que a todas os haya ido genial y os halláis acercado más a vuestras metas. De verdad que siento la ausencia, pero prometo estar aquí apoyándoos a todos para cuando vuelva.
Gracias por estar ahí, sois mi verdadera motivación para no rendirme. <3

jueves, 7 de junio de 2012

Princesas mías...

Todo me ha ido bien mientras tenía exámenes, cumplía con todo lo que tenía que hacer, con las comidas, con el spinning, con todo. Pero ayer fue mi último examen y qué pasó al llegar a casa? ATRACÓN, para variar!!! Desde ayer tengo una depresión encima increíble... No puedo ni mirarme al espejo ni entrar en el blog ni nada, me siento asquerosa porque pretendo estar delgada, pero así nunca podré.
Lo único que hago es desperdiciar mis oportunidades de adelgazar cagándola, tengo la maldita necesidad de cagarla cada cierto tiempo. Para mí, tener tiempo libre es igual a atracón. Que asco me doy, enserio, no sé si resignarme a estar así toda mi vida.
Perdonadme por favor por esta entrada tan mala y deprimente, pero necesito arreglar esto y no sé cómo. No sé como tener el control sobre mi misma cuando no estoy ocupada.
Muchisimas gracias por todo, sois lo único que me da fuerzas... Me pasaré por todos todos los blogs, cada día! Lo prometo!

lunes, 4 de junio de 2012

53.2 Kg + 0.3kg

Buenos días preciosas!!
Como veréis he subido 0.3kg desde la última vez que me pesé (que creo que fue el viernes pasado) pero no estoy preocupada, porque ese mismo día me di un atracón enorme...
Mis padres ya se fueron el domingo de madrugada así que ayer y hoy ya he estado comiendo sola y me he controlado muy bien. La verdad es que no hay demasiada comida grasosa en casa, y sobre todo, NO HAY PAN, y no lo pienso comprar jajaja. Bueno, hay pan de molde pero ese no me produce ansiedad ninguna jaja.
Os dejo mis intakes:
Domingo:
Desayuno: 1 Palito de cangrejo (15kcal)
Almuerzo: 250g de espárragos+ 1 kiwi + 1 naranja congelada (me encantan, es como comer un helado de naranja jaja)
Cena: 1 yogur desnatado
+ 45 minutos de ejercicios(os dejo la tabla  de los ejercicios que hago).

Lunes:
Desayuno: 1 Palito de cangrejo
Almuerzo: 1 filete de seitán(100kcal) + 2 kiwis + 1 yogur desnatado
+ 1h de spinning
Cena: Tomaré un kiwi :)

La verdad es que estoy bastante contenta, porque estoy llena de energía con esta comida y estudiando a tope porque ya solo me queda esta semana de clase!
Tengo muchas ganas de irme a Italia pero tengo mucho miedo de engordar allí... Porque en las excursiones ya se sabe el tipo de comida que hay, aunque estoy bastante tranquila porque la mayoría de las veces se comerá en sitios tipo Mc'Donalds y eso, y como yo no como carne podré librarme de esa presión tomándome una ensalada y ya está! Pero bueno, que estoy acojonadita.
Por otra parte quería comprarme un bikini para esa semana de la excursión, pero voy a esperar hasta el último día de esta semana para bajar lo máximo posible y verme mejor cuando me lo compre :)
Espero que todo os valla super bien princesas, esta semana al estar sola escribiré más a diario y me pasaré bastante por sus blogs.

Sed muy fuertes y muchísimas gracias por darme apoyo, sois fantásticas <3


Quiero un bikini como estos (pero sobre todo, quiero un cuerpo como estos.)

sábado, 2 de junio de 2012

Vivo en una noria.

Ayer empezamos un nuevo mes, y yo, como siempre, tenía que cagarla... Empezaré por el principio;
Ayer viernes faltó un profesor y nos fuimos muchos de la clase a tomar un café a un bar cercano, yo pedí un café solo (sin azúcar) que venía con un par de dulces de chocolate del tamaño de la palma de la mano de regalo. Yo nunca como en público (mi problema está en privado), así que no las comí. Cuando nos ibamos mis compañeros me dijeron "creo que no te hemos visto comer nunca". Saben? no contesté.
Llegue a casa al mediodía y había espaguetis con atún y verduras. Me comí un plato lleno.
Después de que mis padres se fueran arrasé literalmente con la nevera. Salmón ahumado, yogur, mermelada(por lo menos era light), frutas... Y PAN. La verdad es que no tengo ni idea de las cantidades que comí porque algunas las escupía y otras me las tragaba y no sé...
JODER. Esque no sé por que sólo como cuando estoy sola. Si hubiera estado alguien delante me habría dado vergüenza, y cuando salgo con mis amigos no habría comido ni un caramelo... Y esto será lo que se pregunten aquellos que no me ven comer nunca; si nunca come, por qué no está delgada?
Bueno, que no voy a hacer el intake porque me deprimo. Además para colmo, con la depresión que cogí después de eso no fui a spinning ayer....

Pero ya está bien. Puede que ayer me comportara mal, pero hoy ya estoy mejor. He cambiado la mentalidad (hoy nada más levantarme una hora de spinning en ayunas!!) y además tengo muy buenas noticias. PERO MUY MUY BUENAS PRINCESAS!!!
Saben qué? Mis padres se van mañanas de vacaciones y me quedo sola en casa toda una semana!
Para aquellas preciosidades que sean nuevas leyéndome, se van justo la semana antes de que yo me valla a Italia! Así que es toda una semana que tengo para intentar acercarme lo máximo posible a mi meta.
Y aquí es donde necesito vuestra ayuda; ¿qué creen que debo hacer? Porque a ver, yo me he planteado no comer NADA y sé que si me lo propongo puedo, pero no quiero desmayarme ni nada, y quiero seguir yendo a spinning y no sé si podré hacerlo estando en ayunas mucho tiempo... Además no comer nada relantiza el metabolismo no ?
Y si como sólo un palito de cangrejo o un cachito de pescado en las tres comidas del día llegará para no desmayarme?
Necesito perder lo máximo posible, y no sólo por Italia, sino porque es una oportunidad para hacerlo que no voy a volver a tener nunca. Ya os he contado lo pesados que son mis padres obligándome a comer...
Espero no haberme enrollado mucho, pero necesitaba hacer todas estas preguntas y desahogarme! Jajaja
Muchas gracias por leerme y apoyarme, sois todas unas personitas maravillosas <3
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No me voy a pesar en un par de días, porque hoy me ha venido la regla y lo que pasó ayer... Paso de deprimirme...



  • Hoy no he comido nada en todo el día, estoy tratando de hacer ayuno por supuestos "dolores de ovarios" (mi padre no puede saber si esos dolores dejan o no dejan comer jajaja :D) En realidad yo nunca tengo dolor de ovarios jajajajaja, una suerte!!
Luego actualizaré más el diseño de mi blog (me encanta hacerlo) le añadiré más cosas. Muchas gracias a las que me habéis dicho que os gusta la nueva imagen ^^

Las adoro!

jueves, 31 de mayo de 2012

Qué bien cuando todo sale como planeas!

Hola preciosas!!!Como están? Yo muy muy bien, debo reconocer que estoy un poco obsesionada con eso de pesarme pero bueno.. Como últimamente me da alegrías pues no pasa nada! Jaja!

Hoy he pesado 52.9 kg
OH SÍ, POR FIN VEO EL 2!!!!!!

He bajado casi un kilo en dos días, estoy super contenta!!!! Además mañana no tengo exámen (primer día de esta semana que no tengo exámen) así que hoy puedo relajarme y hacer más deporte :)
Os dejo mi intake de ayer y de hoy!

Intake miércoles:
Desayuno: Café con edulcorante + 1 palito de cangrejo
Almuerzo: Ensalada de patata (una patata cocida sazonada sólo con sal) + alcaparras (estas tienen como 20 calorías por cada cien gramos y son super pequeñas, así que las calorías que ingerí son casi nulas)+ un filete de pescado + 1 yogur desnatado.
Cena: Un kiwi
+ 100 abdominales 
+ 1h de spinning (y toooooooda la tarde estudiando..)

Intake jueves:
Desayuno: Café con edulcorante + 3 fresas + 2 palitos de cangrejo
Almuerzo: Un filete de seitán cocinado en el microondas (no sé si sabrán lo que es, es un sustitutivo de la carne realizado a partir de trigo y que posee muchas proteínas, y sólo 0.34 g de grasas por cada 100g,[0.07 de grasas saturadas]. Además un filete pesa 75gramos y sólo son 105 kcal) + 2 langostinos cocidos + un tomate con sal + 1 pepino pequeño + 1 yogur desnatado + 2 kiwis
Cena: Cenaré un kiwi o un palito de cangrejo!
+ 1h de spinning (o más, ya os contaré)



Apuf! como me enrollé en el intake del almuerzo de hoy, pero quería explicaros lo del seitán porque me parece un alimento muy apropiado para bajar de peso. Además parece que he comido muchísimo, pero si te paras a contar las calorías tampoco son tantas... Nada que no se pueda quemar luego en spinning! Jaja
Como veis esta semana he ido todos los días a spinning, no me pierdo una!, y la verdad es que me esta dando muy buenos resultados. Normal, sudo como una loca! 
Hacía mucho que no conseguía mi propósito de adelgazar, y si os soy sincera, todo os lo debo a vosotras. Me dais muchísima fuerza, de verdad. Sois mi mayor apoyo ahora mismo. GRACIAS


Espero que las cosas también os vayan como planeáis princesas, os adoro!
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También quería comentaros que esta semana he ido TODOS los días al baño. Increíble. Estoy probando eso de beberse un vaso de agua fría en ayunas Y FUNCIONA. Por lo menos a mi, es genial!!! Espero seguir así porque me encuentro muy bien, pues yo nunca he tomado laxantes y estaba bastante estreñida últimamente... 

martes, 29 de mayo de 2012

Buenas días princesa!

Princesas saben qué? Hoy al volver del instituto pesaba 53.7 kg!!!!! Casi no me lo podía creer!
No me ha venido la regla ni nada y creo que no me toca hasta dentro de un par de semanas así que no tengo ni idea de por qué el domingo en ayunas pesaba 56kg y hoy 53.7kg... La verdad es que me da miedo, me da miedo que vuelva a las mismas otra vez... Pero voy a hacer todo lo posible por que no sea así!!
Os dejo mi intake de ayer y de hoy:

Intake lunes:
Desayuno: Un palito de cangrejo + café con edulcorante
Almuerzo: Pescado al microondas + 250g de guisantes y zanahorias + 200 o 300 g de sandía
Toda la tarde de estudio + 1 hora de spinning
Cena: 200g de sandía


Intake martes:
Desayuno: Un palito de cangrejo + café con edulcorante
Almuerzo: Filete de pescado al horno + yogur desnatado+ 2 kiwis (Y por desgracia una rodaja de pan, como no!!)
Toda la tarde de estudio + 1 hora de spinning
Cena: Comeré un palito de cangrejo o algo de sandía :)

Muchas gracias por los apoyos de la otra entrada, la verdad es que ya estoy mucho más contenta y motivada (de hecho acabo de hacerme 100 abdominales de la motivación jaja).  De verdad que muchas gracias por los consejos y los tips, sois unos amores <3
y decirle a Pinkie que mi peso ideal son los 47kg, tengo la tabla de progreso en la derecha abajo :3
Un besito a todas las princesas! Manteneos motivadas que merece la pena!!









Amo toda esta ropa! Quiero que me quede así!
 vamos a por ello!!!

domingo, 27 de mayo de 2012

La vida no es rosa.

Que asco de vida, que asco de todo. 
Hoy, como cada domingo fui a pesarme. QUE QUÉ PESABA? 56 KG
No entiendo nada. No me he dado ningún atracón, me he portado bien, y he hecho mucho ejercicio y con qué me encuentro...? Con que he engordado un kilo. 
Por supuesto que tras esta decepción tocaba un gran atracón. Como no!
Y verán... luego he intentado vomitar pero.. he vomitado un poco de sangre antes de nada. ¿por qué? la última vez que vomité fue hace meses... Hay chicas de verdad, no entiendo nada.
Todo es una mierda y yo nunca voy a bajar de peso. De verdad que odio mi vida. Me odio a mi misma!
Y  es que luego está el problema de los exámenes... Me bloqueo tanto con el tema del peso que me cuesta muchísimo estudiar.
No puedo seguir así, intentando adelgazar y sin conseguirlo(y encima engordando, ¡bravo!) y mis padres obligándome a comer cosas repugnantes.
Dios princesas no sé como afrontar esto, no sé qué más hacer. Necesito adelgazar, pero ya no se como...
Me encantaría hacer la dieta con vosotras pero.. Como  ya he dicho mis padres no están de acuerdo con que adelgace y me obligan a comer, así que lo único que puedo hacer es comer lo menos posible y luego matarme haciendo ejercicio (algo que de verdad me da miedo porque no quiero ser una chica de esas de puro músculo.)
No sé si resignarme a ser gorda toda mi vida. No sé qué es lo que estoy haciendo mal.

Muchas gracias por el apoyo a aquellas princesitas que se pasan siempre. Muchos ánimos a las que estáis logrando las recompensas, no sabéis cuánto os envidio (envidia sana ^^).



Odio mi vida.


jueves, 24 de mayo de 2012

Hola bonitas!!! Ayer al final no ayuné, no tenía ni ganas ni fuerzas ni excusas que poner así que comí como siempre con mis padres, comí bastante (sobre todo el maldito pan, que ojalá se extinga) pero sólo hice esa comida en todo el día así que dentro de lo malo...
Hoy también he comido normal, me he controlado mucho más (sin pan jaja) y comí una especie de verduritas asiáticas sazonadas con algo picante que me hizo mi padre. Están super ricas  y además creo que el picante acelera el metabolismo.
Ayer no pude ir a spinning porque me pasé toda la tarde estudiando, así que hoy voy sin falta! A las que no hagáis nada de deporte os aconsejo mucho hacer algo, porque de esta forma ves lo que se sufre al quemar las calorías y así te piensas más eso de ingerirlas... Además te hace estar firme y tan bonita como la chica del gift. No me digan!! Ese cuerpo tiene que ser mio!! jajaja
Bueno chicas, hoy toca toda una tarde de estudio, e intentaré no comer más hasta mañana :)
Her body *-*
Mucha suerte a todas aquellas que andéis con exámenes y muchísimas gracias por los comentarios, de verdad, sois realmente fantásticas! 

martes, 22 de mayo de 2012

Fasting!

Hola preciosas! Como van ?
Tras mis atracones del domingo vino un mal lunes, en el que comí un par de minibocadillos de salmón y 4 yogures desnatados, pero bueno, como solamente comí eso no me martiricé mucho... Hoy para compensar y porque tampoco me apetecía comer (por lo gorda que me sentía!) no he comido en todo el día, y ahora me dispongo a ir a spinning. Me he bebido como 4 litros ya, entre el café, el agua, el nestea light... 
Pero estoy contenta! Apenas he tenido ganas de comer, y mis padres no han sospechado nada, así que hoy ha sido un buen día, además llevo toda la tarde estudiando para el examen de mañana :)
Me gustaría ayunar también mañana, pero no sé que excusa más ponerle a mis padres... Ya os contaré 
Mi vientre se ve planito hoy y me encanta esta sensación de vacío o delgadez que siento cuando ayuno. Puede que no sea muy sano, pero es muy eficaz, y me cuesta mucho menos que comer poco. Porque si empiezo no paro ya sabéis...
Además tengo que conseguir mi meta cuanto antes, pues el 12 de Junio me voy a Italia con la escuela, y quiero estar perfecta en bikini...
HAY! yo puedo! y vosotras también podéis conseguir vuestras metas!!
Gracias por leerme, tú me das la fuerza que necesito<3
















Quiero ser perfecta. De la cabeza a los pies.

domingo, 20 de mayo de 2012

55 Kg -2kg

Hoy tocaba pesarme... 55kg justos ! Estoy contenta.. pero no demasiado, porque hoy he tenido un atracón... Después de pesarme estaba algo decepcionada porque pensé que habría perdido algo más y me he puesto a comer como una loca. 
Odio el pan! Lo odio con toda mi alma. No me puedo resistir a él !!
PZJFFs me siento gilipollas e inútil, y lo que más me jode es que me pego atracones cuando estoy sola, asique nadie me ve comer NUNCA porque delante de la gente no como. Por lo que pensarán, si casi no come porque no está delgada? PUES PORQUE ME CEBO A COMIDA CUANDO ESTOY SOLA
Que triste, enserio, estoy plof plof! 
Me doy asco.
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Dos horas más tarde me he dado un segundo atracón. Este ha sido mucho más grande..

viernes, 18 de mayo de 2012

Keep on

¿Qué tal estáis princesas?¿Cómo os va todo? Yo estoy bastante bien, he estado un poco ocupada con los exámenes, pero me he portado bien con respecto a la comida. Ayer me dio un pequeño ataque de ansiedad y me dio por meterme un montón de cosas a la boca, pero las escupía sin tragarlas (es una guarrada, lo sé, ¿soy la única que lo hace?)
Ayer no pude ir al gimnasio, pero he ido todos los demás días y espero ir hoy y mañana.
Sinceramente, con respecto a los atracones me ha ayudado muchísimo el hecho de saber que estáis ahí, y que juntas podremos luchar por nuestras metas. Si tengo hambre entro en blogger, y ya me doy cuenta de que lo que quiero en realidad no es comida, si no agua ;)
Además hay una cuenta en youtube, llamada anamiamusic que tiene canciones realmente buenas sobre la anorexia, te sientes tan identificada...


Para que sepáis algo más de mi, pues apenas os he hablado, os diré que por Ana tengo anemia y enfermedades en el hígado, que me hacen tener las manos y los pies como amarillas.. Jaja.


Pero casi no se nota. No como carne desde hace muchos años y por desgracia adoro las cosas dulces. Ah, y adoro al que invento la coca cola light!!


Mi mayor inspiración es Vita Sidorkina. Os dejo algunas fotos de ella princesas! STAYSTRONG




PUSH, 
PUSH UNTIL YOUR THIGHS DON'T TOUCH.
A partir de hoy voy a tratar de poner todo lo que como a lo largo del día y el ejercicio que realizo ¿os parece bien?? 
DESAYUNO: Un palito de cangrejo y café solo sin azúcar (para despejar jaja)
ALMUERZO: Unos 100g de pepino+ 200g de judías verdes y patatas cocidas (esto llevaba un asqueroso aliño rojo de aceite y pimentón que quité lo máximo posible)+ 3 palitos de cangrejo(que tienen 15 calorías cada unidad). De postre un yogur desnatado y una pera.
CENA: Como mucho tomaré un palito de cangrejo :)


Las cantidades son aproximadas. Pero gracias a Ana he desarrollado como un sexto sentido que me permite calcular las calorías de cada alimento y su cantidad a simple vista jajaja!! 
Como veréis como mucho al mediodía, es como hacer una única comida al día. Pero es porque es el único momento del día que como con mis padres, el demás tiempo estoy sola. Prefiero que no sospechen, pues todo sería más dificil... :)


Además bebo 2.5 litros de agua o cocacola light y realizo 50 minutos de spinning diarios!
¿Qué os parece? No sé si es mucho lo que como comparado con vosotras, o poco o nosé... Sólo espero ver los resultados cuando me pese el domingo :3

miércoles, 16 de mayo de 2012

DRINK WATER

(Llevo desde el domingo sin atracones, comiendo solo al mediodía para que mis padres no se preocupen y lo menos posible. Además he ido al gimnasio todos los días :D No sé si es psicológico, pero ya me siento más delgada... el domingo me pesaré. Ya os contaré como me va... Un beso princesas! Sed fuertes!)

domingo, 13 de mayo de 2012

Mi día a día

No sé que me pasa. Voy de atracón en atracón. 
Y cuanto mas como más gorda me siento. Y como más.
Puedo pasar sin comer el tiempo que quiera. Pero como empiece no paro!
Jo princesas, tengo que acabar con esto ya, pero no puedo, me cuesta muchísimo volver a ser como antes.
¿Vosotras también os dais atracones?
Lo peor es que solo como así cuando estoy sola y nadie me ve, y cuando hay gente no como... Nadie me ve comer pero ENGORDO. Es asqueroso. Me siento tan inútil...
Cómo hacer para vencer esta angustia que lleno con comida? ...
Sobre mí, mido 1,67 y actualmente debo pesar unos 57. Mi peso ha llegado a variar incluso cuatro kilos en distintos momentos del día, que miedo, malditos atracones. QUEASCO
Lo que más odio son mis piernas. Dios NECESITO unas piernas como las de esta chica... LAS NECESITO
y necesito conseguirlo!
Gracias por leerme preciosas<3

viernes, 11 de mayo de 2012

This is me

Buenos días princesas.
Me llamo Lucía y empiezo con este blog hoy, sábado. Antes de nada quiero advertir;
Soy Ana desde los 14 años (ahora voy a cumplir 17), aunque he tenido algunos problemas últimamente que me han hecho recuperar muchísimo peso. Me siento sola, débil e incapaz de volver a ser como era. Porque sí, estaba orgullosa, y no quiero dejar de serlo.
Me gustaría conocer más princesas en mi situación, necesito apoyo. Lo necesito de verdad.
Mi vida es una batalla continua contra mí misma y necesito vuestra ayuda y comprensión.
Por favor, lo único que necesito es alguien que me escuche, que se interese por mí. Necesito alguna amiga :)
Yo estaré aquí para todas vosotras cuando me necesitéis. Lo prometo.
Si me has leído ponme un comentario cielo! Te necesito!
The only thing I want is to be skinny.
Stay strong.