Princesas saben qué? Hoy al volver del instituto pesaba 53.7 kg!!!!! Casi no me lo podía creer!No me ha venido la regla ni nada y creo que no me toca hasta dentro de un par de semanas así que no tengo ni idea de por qué el domingo en ayunas pesaba 56kg y hoy 53.7kg... La verdad es que me da miedo, me da miedo que vuelva a las mismas otra vez... Pero voy a hacer todo lo posible por que no sea así!!
Os dejo mi intake de ayer y de hoy:
Intake lunes:
Desayuno: Un palito de cangrejo + café con edulcoranteAlmuerzo: Pescado al microondas + 250g de guisantes y zanahorias + 200 o 300 g de sandía
Toda la tarde de estudio + 1 hora de spinning
Cena: 200g de sandía
Intake martes:
Desayuno: Un palito de cangrejo + café con edulcorante
Almuerzo: Filete de pescado al horno + yogur desnatado+ 2 kiwis (Y por desgracia una rodaja de pan, como no!!)
Toda la tarde de estudio + 1 hora de spinning
Cena: Comeré un palito de cangrejo o algo de sandía :)
Muchas gracias por los apoyos de la otra entrada, la verdad es que ya estoy mucho más contenta y motivada (de hecho acabo de hacerme 100 abdominales de la motivación jaja). De verdad que muchas gracias por los consejos y los tips, sois unos amores <3y decirle a Pinkie que mi peso ideal son los 47kg, tengo la tabla de progreso en la derecha abajo :3
Un besito a todas las princesas! Manteneos motivadas que merece la pena!!
Amo toda esta ropa! Quiero que me quede así!
vamos a por ello!!!
Qué alegría que hayas bajado tanto! felicidades!!
ResponderEliminarGracias por los ánimos y las buenas vibraciones para el dia de hoy... hacen falta... jeje.
Que tengas buen día prin.
Besitos :)
Cielo :) Jo.. adoro tu blog, lo he estado leyendo y me encanta lo que escribes además que me siento identificada contigo, lo mismo que dijiste tu de mi blog jaja :)
ResponderEliminarYo esta mañana estaba en 56, si mañana me peso y la báscula me da un 53'7 vamos.. me da un ataque al corazón de la alegría! que suerte! es genial eso de ver resultados, motiva muchisimo.
Un beso enorme, nueva lectora :)
Hermosa, geniales tus intakes! Yo no sé cómo voy a manejarlos una vez que termine la dieta, no quiero ni pensar en ello. Calculo que le voy a pedir a la nutricionista que por favor me de una cantidad de comida y algo específico para comer por día, una semana seguida por ejemplo, e ir armándome mi propio planning en base a eso! No puedo esperar a que sea viernes e ir a la consulta, y terminar esta dieta!
ResponderEliminarTe está yendo muy bien, sé que puede ser confusa la balanza a veces, pero el problema es que marca demás porque tal vez no habías ido al baño, la comida de la noche anterior te había caído mucho más que otros días, etc. Lo que importa es que ahora estás en 53, 7 :) Te envidio DEMASIADO, sobre todo porque yo aspiro a llegar hasta el 55 únicamente. Pero cuando llegue, seguro me siga pareciendo mucho!
Te felicito preciosa, seguí así :D Voy a retomar spinning en cuanto me dé el tiempo, es un compromiso a asumir! Cada vez que leo que vos vas, pienso 'por qué lo habré dejado?'. Un beso enorme :)
Qué envidia, 53?! Ya me gustaría a mí estar así, de hecho es mi peso "ideal", y mi meta xD Pero bueno, con mucho trabajo lo conseguiré :)
ResponderEliminarEso sí, lo de tus intakes me mata, cuántas calorías sueles comer durante el día? Porque yo no como nada de carne, y seguramente no llegue a las 250 kcal, y aquí me ves, engordando sin parar :S
Bueno, espero que contestes, un beso! :)
La verdad es que mi almuerzo es como un almuerzo normal... Intento no comer grasas y eso pero al comer lo que hacen mis padres pues es lo que hay! Otras veces incluso como más frutas con el yogur del mediodía porque siempre suelo tomarlo (porque me suelen mandar que lo coma jaja) Pero bueno, el resto del día no como nada más, como mucho los palitos de cangrejo para acelerar el metabolismo que son unas 15 calorias. También hago una hora de spinning al día y no sé... por lo demás no sé por qué perdí más peso que tú! Pero estoy segura de que me pillaras pronto :D
EliminarHola linda, que suerte! Te falta poco para tu meta, que bueno que estés motivada :)
ResponderEliminarEspero que sigas asi! Gracias por tu comentario. Un beso♥
Bonita, que sueeerte que bajaste! Me había olvidado, por mi el ayuno cuando quieras, el tema seria mis papas, que bueno se darían cuenta. Pero le digo a mi vieja que haga sopa y hago un ayuno con liquidos, por lo menos. Así que nada, cuando termine esta dieta arreglamos :3
ResponderEliminarUn beso, cada vez te falta menos! ♥
nena gracias por tu apoyo de verdad, me ayuda mucho! estoy intentando superar una racha de atracones que parece que no tiene fin :s pero lo conseguire! por cierto, me encantan tus intakes sigue asi que pronto llegaras a tu meta
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