Qué bien cuando todo sale como planeas!

Hola preciosas!!!Como están? Yo muy muy bien, debo reconocer que estoy un poco obsesionada con eso de pesarme pero bueno.. Como últimamente me da alegrías pues no pasa nada! Jaja!

Hoy he pesado 52.9 kg

OH SÍ, POR FIN VEO EL 2!!!!!!

He bajado casi un kilo en dos días, estoy super contenta!!!! Además mañana no tengo exámen (primer día de esta semana que no tengo exámen) así que hoy puedo relajarme y hacer más deporte :)

Os dejo mi intake de ayer y de hoy!

Intake miércoles:

Desayuno: Café con edulcorante + 1 palito de cangrejo

Almuerzo: Ensalada de patata (una patata cocida sazonada sólo con sal) + alcaparras (estas tienen como 20 calorías por cada cien gramos y son super pequeñas, así que las calorías que ingerí son casi nulas)+ un filete de pescado + 1 yogur desnatado.

Cena: Un kiwi

+ 100 abdominales 

+ 1h de spinning (y toooooooda la tarde estudiando..)

Intake jueves:

Desayuno: Café con edulcorante + 3 fresas + 2 palitos de cangrejo

Almuerzo: Un filete de seitán cocinado en el microondas (no sé si sabrán lo que es, es un sustitutivo de la carne realizado a partir de trigo y que posee muchas proteínas, y sólo 0.34 g de grasas por cada 100g,[0.07 de grasas saturadas]. Además un filete pesa 75gramos y sólo son 105 kcal) + 2 langostinos cocidos + un tomate con sal + 1 pepino pequeño + 1 yogur desnatado + 2 kiwis

Cena: Cenaré un kiwi o un palito de cangrejo!

+ 1h de spinning (o más, ya os contaré)

Apuf! como me enrollé en el intake del almuerzo de hoy, pero quería explicaros lo del seitán porque me parece un alimento muy apropiado para bajar de peso. Además parece que he comido muchísimo, pero si te paras a contar las calorías tampoco son tantas... Nada que no se pueda quemar luego en spinning! Jaja

Como veis esta semana he ido todos los días a spinning, no me pierdo una!, y la verdad es que me esta dando muy buenos resultados. Normal, sudo como una loca! 

Hacía mucho que no conseguía mi propósito de adelgazar, y si os soy sincera, todo os lo debo a vosotras. Me dais muchísima fuerza, de verdad. Sois mi mayor apoyo ahora mismo. GRACIAS♥

Espero que las cosas también os vayan como planeáis princesas, os adoro!
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También quería comentaros que esta semana he ido TODOS los días al baño. Increíble. Estoy probando eso de beberse un vaso de agua fría en ayunas Y FUNCIONA. Por lo menos a mi, es genial!!! Espero seguir así porque me encuentro muy bien, pues yo nunca he tomado laxantes y estaba bastante estreñida últimamente... 

Buenas días princesa!

Princesas saben qué? Hoy al volver del instituto pesaba 53.7 kg!!!!! Casi no me lo podía creer!
No me ha venido la regla ni nada y creo que no me toca hasta dentro de un par de semanas así que no tengo ni idea de por qué el domingo en ayunas pesaba 56kg y hoy 53.7kg... La verdad es que me da miedo, me da miedo que vuelva a las mismas otra vez... Pero voy a hacer todo lo posible por que no sea así!!
Os dejo mi intake de ayer y de hoy:

Intake lunes:
Desayuno: Un palito de cangrejo + café con edulcorante
Almuerzo: Pescado al microondas + 250g de guisantes y zanahorias + 200 o 300 g de sandía
Toda la tarde de estudio + 1 hora de spinning
Cena: 200g de sandía


Intake martes:
Desayuno: Un palito de cangrejo + café con edulcorante
Almuerzo: Filete de pescado al horno + yogur desnatado+ 2 kiwis (Y por desgracia una rodaja de pan, como no!!)
Toda la tarde de estudio + 1 hora de spinning
Cena: Comeré un palito de cangrejo o algo de sandía :)

Muchas gracias por los apoyos de la otra entrada, la verdad es que ya estoy mucho más contenta y motivada (de hecho acabo de hacerme 100 abdominales de la motivación jaja).  De verdad que muchas gracias por los consejos y los tips, sois unos amores <3
y decirle a Pinkie que mi peso ideal son los 47kg, tengo la tabla de progreso en la derecha abajo :3
Un besito a todas las princesas! Manteneos motivadas que merece la pena!!









Amo toda esta ropa! Quiero que me quede así!
 vamos a por ello!!!

La vida no es rosa.

Que asco de vida, que asco de todo. 

Hoy, como cada domingo fui a pesarme. QUE QUÉ PESABA? 56 KG

No entiendo nada. No me he dado ningún atracón, me he portado bien, y he hecho mucho ejercicio y con qué me encuentro...? Con que he engordado un kilo. 

Por supuesto que tras esta decepción tocaba un gran atracón. Como no!

Y verán... luego he intentado vomitar pero.. he vomitado un poco de sangre antes de nada. ¿por qué? la última vez que vomité fue hace meses... Hay chicas de verdad, no entiendo nada.

Todo es una mierda y yo nunca voy a bajar de peso. De verdad que odio mi vida. Me odio a mi misma!

Y  es que luego está el problema de los exámenes... Me bloqueo tanto con el tema del peso que me cuesta muchísimo estudiar.

No puedo seguir así, intentando adelgazar y sin conseguirlo(y encima engordando, ¡bravo!) y mis padres obligándome a comer cosas repugnantes.

Dios princesas no sé como afrontar esto, no sé qué más hacer. Necesito adelgazar, pero ya no se como...

Me encantaría hacer la dieta con vosotras pero.. Como  ya he dicho mis padres no están de acuerdo con que adelgace y me obligan a comer, así que lo único que puedo hacer es comer lo menos posible y luego matarme haciendo ejercicio (algo que de verdad me da miedo porque no quiero ser una chica de esas de puro músculo.)

No sé si resignarme a ser gorda toda mi vida. No sé qué es lo que estoy haciendo mal.

Muchas gracias por el apoyo a aquellas princesitas que se pasan siempre. Muchos ánimos a las que estáis logrando las recompensas, no sabéis cuánto os envidio (envidia sana ^^).

Odio mi vida.

Hola bonitas!!! Ayer al final no ayuné, no tenía ni ganas ni fuerzas ni excusas que poner así que comí como siempre con mis padres, comí bastante (sobre todo el maldito pan, que ojalá se extinga) pero sólo hice esa comida en todo el día así que dentro de lo malo...

Hoy también he comido normal, me he controlado mucho más (sin pan jaja) y comí una especie de verduritas asiáticas sazonadas con algo picante que me hizo mi padre. Están super ricas  y además creo que el picante acelera el metabolismo.

Ayer no pude ir a spinning porque me pasé toda la tarde estudiando, así que hoy voy sin falta! A las que no hagáis nada de deporte os aconsejo mucho hacer algo, porque de esta forma ves lo que se sufre al quemar las calorías y así te piensas más eso de ingerirlas... Además te hace estar firme y tan bonita como la chica del gift. No me digan!! Ese cuerpo tiene que ser mio!! jajaja

Bueno chicas, hoy toca toda una tarde de estudio, e intentaré no comer más hasta mañana :)

Her body *-*

Mucha suerte a todas aquellas que andéis con exámenes y muchísimas gracias por los comentarios, de verdad, sois realmente fantásticas! 

Fasting!

Hola preciosas! Como van ?

Tras mis atracones del domingo vino un mal lunes, en el que comí un par de minibocadillos de salmón y 4 yogures desnatados, pero bueno, como solamente comí eso no me martiricé mucho... Hoy para compensar y porque tampoco me apetecía comer (por lo gorda que me sentía!) no he comido en todo el día, y ahora me dispongo a ir a spinning. Me he bebido como 4 litros ya, entre el café, el agua, el nestea light... 

Pero estoy contenta! Apenas he tenido ganas de comer, y mis padres no han sospechado nada, así que hoy ha sido un buen día, además llevo toda la tarde estudiando para el examen de mañana :)

Me gustaría ayunar también mañana, pero no sé que excusa más ponerle a mis padres... Ya os contaré 

Mi vientre se ve planito hoy y me encanta esta sensación de vacío o delgadez que siento cuando ayuno. Puede que no sea muy sano, pero es muy eficaz, y me cuesta mucho menos que comer poco. Porque si empiezo no paro ya sabéis...

Además tengo que conseguir mi meta cuanto antes, pues el 12 de Junio me voy a Italia con la escuela, y quiero estar perfecta en bikini...

HAY! yo puedo! y vosotras también podéis conseguir vuestras metas!!

Gracias por leerme, tú me das la fuerza que necesito<3
















Quiero ser perfecta. De la cabeza a los pies.

55 Kg -2kg

Hoy tocaba pesarme... 55kg justos ! Estoy contenta.. pero no demasiado, porque hoy he tenido un atracón... Después de pesarme estaba algo decepcionada porque pensé que habría perdido algo más y me he puesto a comer como una loca. 

Odio el pan! Lo odio con toda mi alma. No me puedo resistir a él !!

PZJFFs me siento gilipollas e inútil, y lo que más me jode es que me pego atracones cuando estoy sola, asique nadie me ve comer NUNCA porque delante de la gente no como. Por lo que pensarán, si casi no come porque no está delgada? PUES PORQUE ME CEBO A COMIDA CUANDO ESTOY SOLA

Que triste, enserio, estoy plof plof! 

Me doy asco.
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Dos horas más tarde me he dado un segundo atracón. Este ha sido mucho más grande..

Keep on

¿Qué tal estáis princesas?¿Cómo os va todo? Yo estoy bastante bien, he estado un poco ocupada con los exámenes, pero me he portado bien con respecto a la comida. Ayer me dio un pequeño ataque de ansiedad y me dio por meterme un montón de cosas a la boca, pero las escupía sin tragarlas (es una guarrada, lo sé, ¿soy la única que lo hace?)
Ayer no pude ir al gimnasio, pero he ido todos los demás días y espero ir hoy y mañana.
Sinceramente, con respecto a los atracones me ha ayudado muchísimo el hecho de saber que estáis ahí, y que juntas podremos luchar por nuestras metas. Si tengo hambre entro en blogger, y ya me doy cuenta de que lo que quiero en realidad no es comida, si no agua ;)
Además hay una cuenta en youtube, llamada anamiamusic que tiene canciones realmente buenas sobre la anorexia, te sientes tan identificada...


Para que sepáis algo más de mi, pues apenas os he hablado, os diré que por Ana tengo anemia y enfermedades en el hígado, que me hacen tener las manos y los pies como amarillas.. Jaja.


Pero casi no se nota. No como carne desde hace muchos años y por desgracia adoro las cosas dulces. Ah, y adoro al que invento la coca cola light!!


Mi mayor inspiración es Vita Sidorkina. Os dejo algunas fotos de ella princesas! STAYSTRONG

PUSH, 
PUSH UNTIL YOUR THIGHS DON'T TOUCH.

A partir de hoy voy a tratar de poner todo lo que como a lo largo del día y el ejercicio que realizo ¿os parece bien?? 
DESAYUNO: Un palito de cangrejo y café solo sin azúcar (para despejar jaja)
ALMUERZO: Unos 100g de pepino+ 200g de judías verdes y patatas cocidas (esto llevaba un asqueroso aliño rojo de aceite y pimentón que quité lo máximo posible)+ 3 palitos de cangrejo(que tienen 15 calorías cada unidad). De postre un yogur desnatado y una pera.
CENA: Como mucho tomaré un palito de cangrejo :)


Las cantidades son aproximadas. Pero gracias a Ana he desarrollado como un sexto sentido que me permite calcular las calorías de cada alimento y su cantidad a simple vista jajaja!! 
Como veréis como mucho al mediodía, es como hacer una única comida al día. Pero es porque es el único momento del día que como con mis padres, el demás tiempo estoy sola. Prefiero que no sospechen, pues todo sería más dificil... :)


Además bebo 2.5 litros de agua o cocacola light y realizo 50 minutos de spinning diarios!
¿Qué os parece? No sé si es mucho lo que como comparado con vosotras, o poco o nosé... Sólo espero ver los resultados cuando me pese el domingo :3

DRINK WATER

(Llevo desde el domingo sin atracones, comiendo solo al mediodía para que mis padres no se preocupen y lo menos posible. Además he ido al gimnasio todos los días :D No sé si es psicológico, pero ya me siento más delgada... el domingo me pesaré. Ya os contaré como me va... Un beso princesas! Sed fuertes!)

Mi día a día

No sé que me pasa. Voy de atracón en atracón. 

Y cuanto mas como más gorda me siento. Y como más.

Puedo pasar sin comer el tiempo que quiera. Pero como empiece no paro!

Jo princesas, tengo que acabar con esto ya, pero no puedo, me cuesta muchísimo volver a ser como antes.

¿Vosotras también os dais atracones?

Lo peor es que solo como así cuando estoy sola y nadie me ve, y cuando hay gente no como... Nadie me ve comer pero ENGORDO. Es asqueroso. Me siento tan inútil...

Cómo hacer para vencer esta angustia que lleno con comida? ...

Sobre mí, mido 1,67 y actualmente debo pesar unos 57. Mi peso ha llegado a variar incluso cuatro kilos en distintos momentos del día, que miedo, malditos atracones. QUEASCO

Lo que más odio son mis piernas. Dios NECESITO unas piernas como las de esta chica... LAS NECESITO

y necesito conseguirlo!

Gracias por leerme preciosas<3

This is me

Buenos días princesas.

Me llamo Lucía y empiezo con este blog hoy, sábado. Antes de nada quiero advertir;

Soy Ana desde los 14 años (ahora voy a cumplir 17), aunque he tenido algunos problemas últimamente que me han hecho recuperar muchísimo peso. Me siento sola, débil e incapaz de volver a ser como era. Porque sí, estaba orgullosa, y no quiero dejar de serlo.

Me gustaría conocer más princesas en mi situación, necesito apoyo. Lo necesito de verdad.

Mi vida es una batalla continua contra mí misma y necesito vuestra ayuda y comprensión.

Por favor, lo único que necesito es alguien que me escuche, que se interese por mí. Necesito alguna amiga :)

Yo estaré aquí para todas vosotras cuando me necesitéis. Lo prometo.

Si me has leído ponme un comentario cielo! Te necesito!

The only thing I want is to be skinny.

Stay strong.